Баскетбол.
Совершенствование штрафного броска по кольцу.
Урок по физической культуре в 11 классе
Учитель физической культуры МОУ СОШ№1
Ерохин Сергей Дмитриевич
Цель:
совершенствовать технику штрафного
броска по кольцу.
Задачи:
Образовательные:
Обучить
и закрепить технику штрафного броска по кольцу, повторить тему «Передачи мяча».
Развивающие:
Развивать
двигательные качества выносливости, быстроты, координации, умения работать в должном темпе. Формировать
умения воспринимать и осмысливать двигательные действия.
Воспитательные:
Воспитывать
волевые качества, творческое отношение к своей деятельности, умение владеть
своими чувствами. Формировать устойчивый интерес к занятиям баскетболом.
Оздоровительные:
Соблюдать
правила техники безопасности на уроках баскетбола. Укреплять опорно-двигательный
аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Тип занятия: Обучающий.
Метод
проведения: фронтальный,
групповой, индивидуальный, поточный, игровой.
Место
проведения:
Спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи,
стойки, скакалки, гимнастические скамейки, гимнастическая лестница.
Время
проведения: 40
мин.
|
Часть
урока
|
Содержание
|
Время
|
Организационно-методические указания
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
I.
|
Вводная
|
10 мин
|
|
|
|
1.Построение, сообщение задач.
|
1 мин
|
Дежурный строит класс, и сдает рапорт
о готовности класса к уроку. Обратить внимание на спортивную форму, обувь
занимающихся.
|
|
|
2.Беседа: «Баскетбол штрафной бросок
по кольцу»
|
5 мин
|
Использование рефератов и сообщений
учащихся по теме.
|
|
|
3.Специальные беговые упражнения
|
2 мин
|
Обратить внимание на точность
исполнения
|
|
|
4.Комплекс упражнений со скакалкой:
а) прыжки на двух ногах, вращая
скакалку вперёд;
б) прыжки на двух ногах, вращая
скакалку назад;
|
1 мин
30 сек
30 сек
|
После каждого
подхода, обязательное расслабление мышц ног (отдых по 20 секунд)
|
|
II.
|
Основная
|
25 мин
|
|
|
|
Повторение ранее изученного элемента:
ловля и передача мяча двумя руками в движении:
а) от груди;
б) от пола
|
|
Следить за точностью передач.
Класс перестраивается в 2 шеренги.
|
|
|
Совершенствование штрафного броска по
кольцу
|
|
Класс делится на 4 группы.
Отработка броска под руководством
старшего в группе.
|
|
|
Учебная игра с соблюдением изученных
правил
|
|
Класс делится на 3-4 команды.
|
|
III.
|
Заключительная
|
2
мин
|
|
|
|
1.Подведение
итогов.
2.Домашнее
задание. Специальные упражнения с мячом и скакалкой.
Сообщение
«История игры баскетбол»
3.Организованный
уход из зала.
|
|
Указать на
ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить
всех за работу. Выставление оценок.
|
| 
